Meditación Mindfulness en grupo, con taller de lectura.

Meditacion en grupo unsplash - Meditación Mindfulness en grupo, con taller de lectura.

Foto de Erik Brolin en Unsplash

El calendario previsto es hasta el martes 13 de junio, descanso hasta el 19 de septiembre. Siendo flexibles e intentando atender las excepciones que se presenten.

Es un grupo abierto y aquellos interesados, sin compromiso, pueden contactar en info@labecos.org.

El hecho de incorporar el taller de indagación en la lectura del mindfulness, enriquece la práctica y el sentido de su práctica.

También nos ocupamos de variar las meditaciones para aplicar y destacar los matices que se realizan en los programas psicoterapéuticos MBSR, MBCT y MSC.

Optamos por comenzar con “el libro del mindfulness” de Bhante G.

csl -labecos

 

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